Сухая чистка зубов: что это такое и почему она эффективна

Сухая чистка означает «сухую чистку» и указывает на очень простую практику, которая позволяет вам очистить кожу от загрязнений, сделать ее гладкой и подтянутой, занимая всего несколько минут вашего времени каждый день. Настоящая процедура для красоты и здоровья практически бесплатно. Хотите узнать об этой практике, которая кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой?

На самом деле в сухой чистке нет ничего нового, потому что женщины с древних времен использовали ее в косметической практике. Как и лучше, чем скраб, эта практика освобождает кожу от загрязнений и, следовательно, также устраняет риск вросших волос или под кожей. Кроме того, массаж стимулирует кровообращение и, следовательно, насыщение кожи кислородом, увеличивает лимфатический дренаж и, следовательно, способствует выведению токсинов. Результат? Обновленная, компактная и подтянутая кожа, заметное улучшение на участках, пораженных целлюлитом.

Сухая чистка очень проста, все, что вам нужно, это специальная щетка из натурального волокна — обычно она сделана из древесины бука с щетиной кактуса — но не волнуйтесь, цены абсолютно доступные. Кисть обычно имеет круглую форму и может быть снабжена ручкой, а может и не иметь, в последнем случае она более удобна для массажа спины.

Лучшее время для сухой чистки — утром перед душем, потому что массаж помогает пробудить энергию и задает тон вашему лицу, но вы можете выбрать момент, когда вы предпочитаете посвятить себя этой косметической практике. Начните с подошв ног, а затем продвигайтесь вверх, двигаясь снизу-вверх. Особенно настаивайте на области под коленями и на тех, кто подвержен риску целлюлита, например, на бедрах и ягодицах.

Правильная энергия для массажа — это та, которая стимулирует, но не вызывает боли: продолжайте осторожно, когда достигнете уровня живота, потому что кожа здесь более чувствительна, затем сделайте большие движения по часовой стрелке, поднимаясь от пупка к груди. Затем переходите к рукам, всегда массируя их снизу-вверх и к спине.

Сухую чистку также можно проводить на области декольте и на лице, но в этом случае лучше иметь специальную, более мягкую и нежную щетку. На декольте делайте проходы, сходящиеся от плеч к грудине, а на шее осторожно двигайтесь снизу вверх. Если вы посвятили себя лицу, начните с подбородка и массируйте кожу круговыми движениями наружу. Проделайте то же самое на щеках, носу и лбу, избегая области вокруг глаз.

Для видимых результатов по яркости и тону достаточно трех дней в неделю: мы уверены, что вы уже захотите попробовать!